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Hoy es el D铆a Nacional de la Nutrici贸n













Hoy se celebra la XVII edici贸n del D铆a Nacional de la Nutrici贸n.

Por ello, se pretende dar las pautas para comenzar a llevar una vida m谩s saludable, ense帽ando a la poblaci贸n a establecer correctos h谩bitos alimenticios, mejorando de este modo la salud y la nutrici贸n del organismo.

Todos los a帽os se elige un tema sobre el que tratar谩n todas las actividades a desarrollar, este a帽o es: 鈥淟as legumbres: tu opci贸n saludable鈥.

FESNAD (Federaci贸n Espa帽ola de Sociedades de Nutrici贸n, Alimentaci贸n y Diet茅tica) quiere informar a la poblaci贸n de los beneficios de consumir legumbres.

Por lo que gracias a este aniversario ayer domingo en Madrid Rio, se llev贸 a cabo una cita con unas amistades la mar de simp谩ticas y singulares: con Lola, la lenteja que mola; con la bonita jud铆a Lupita; con Sans贸n, el garbanzo fortach贸n y con Ram贸n, el guisante guas贸n. Y jugando a la oca, pintando, recortando y fabricando chapas e imanes, as铆 como un paseo guiado por Madrid R铆o siguiendo una de las rutas WAP (paseos saludables), de 3,8 kil贸metros aproximadamente, se aprendieron los beneficios de consumir legumbres.
Este evento fu茅 organizado por Madrid Salud y Fesnad.

legumbres

En definitiva, se trata, una vez m谩s, de concienciar a la ciudadan铆a de la relaci贸n directa entre ejercicio y alimentaci贸n con salud y calidad de vida.

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