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También puedes desintoxicar tu cuerpo con ejercicios

Nuestro organismo cuenta con una gran capacidad depurativa por sí mismo, pero podemos acompañar el proceso activando este complejo sistema de detoxificación con algunos ejercicios físicos sencillos. Las toxinas que no suelen depurarse, quedan acumuladas en nuestro organismo pudiendo afectar las funciones de nuestro cuerpo. Pueden ocasionarnos problemas digestivos, respiratorios, reproductivos, etc. generando un malestar físico, […]

7 consejos para ser feliz en el trabajo

Últimamente es frecuente encontrar artículos sobre “X claves para ser feliz en tu trabajo” y tal, haciendo un listado de consejos dados por psicólogos. La verdad es que no sé cómo no se me había ocurrido antes escribir uno de estos artículos, considerando que yo también tengo la formación como psicólogo adecuada y estoy, por […]