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¿Quieres probar un nuevo deporte o estás buscando más información sobre tus favoritos de la infancia? Los deportes de esta lista tienen un bajo riesgo de lesiones y una gran recompensa en salud física y mental. Aquí están los 10 mejores: Natación: La natación es un deporte absolutamente increíble para tu corazón. También es una actividad de bajo estrés. Lo […]
Enmarcada en la campaña ‘Grandes sueños, pequeños hábitos. Que la obesidad no decida tu futuro’ que tiene como objeto combatir la obesidad infantil Constará de actividades lúdico-deportivas dirigidas a públicos de todas las edades en las que se rescata el concepto de ‘juego de siempre’ Para la concejala delegada de Deporte, Sofía Miranda, estas jornadas […]
Pensadas para todos, tanto si hacen deporte individual como en grupo, incluyen recomendaciones –capacidades, equipamiento, hidratación…- test para seguir la evolución personal, beneficios de la práctica… Son siete: deportes colectivos, deportes individuales (artes marciales, ciclismo, marcha nórdica…); actividades acuáticas y deportes con raqueta; psicomotricidad infantil, fitness y ejercicios para la salud La idea surgió durante […]
Este nuevo peldaño de la desescalada contempla la posibilidad de pasear a cualquier hora del día salvo las reservadas a los mayores, reuniones de hasta 15 personas y el consumo en el interior de los bares y restaurantes, siempre en mesa En la fase 2 se añaden nuevas flexibilizaciones de la vida social y económica: […]