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Alcachofas

Las 10 verduras más saludables

Tras algunas investigaciones se han determinado 10 de las verduras más saludables para incluir en su dieta: Batatas: a diferencia de las papas normales, a menudo se las conoce como vegetales “antidiabéticos”. Las batatas en realidad estabilizan el nivel de azúcar en la sangre y reducen la resistencia a la insulina, además de estar repletas […]